Aposentadoria: requisitos da regra geral

Veja a idade mínima e o tempo de contribuição exigidos pela regra geral (pós-reforma de 2019) e quanto falta para você. Importante: as regras de transição podem permitir a aposentadoria antes.

Como funciona a aposentadoria depois da reforma

A Emenda Constitucional 103/2019 definiu a regra geral por idade: 62 anos para mulheres e 65 anos para homens, com um tempo mínimo de contribuição (15 anos para a mulher; 15 anos para o homem que já contribuía antes da reforma, ou 20 anos para quem começou depois).

As regras de transição

Quem já contribuía antes de 13/11/2019 pode se aposentar antes da idade geral por uma das regras de transição: sistema de pontos (idade + tempo de contribuição), idade mínima progressiva, ou os pedágios de 50% e 100%. Cada uma tem critérios que mudam a cada ano — por isso esta ferramenta mostra a regra geral e recomenda conferir o seu caso no Meu INSS.

Exemplo prático

Uma mulher de 56 anos, pela regra geral, atinge a idade mínima (62) em 6 anos. Mas, se já tem muitos anos de contribuição, pode se enquadrar em uma regra de transição e se aposentar antes — vale simular no Meu INSS.

Conteúdo educacional — não substitui a orientação de um profissional para o seu caso. Veja o Aviso Legal.

Próximos passos

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Perguntas frequentes

Qual a idade mínima para se aposentar em 2026?

Pela regra geral da EC 103/2019: 62 anos para mulheres e 65 para homens, com tempo mínimo de contribuição. Regras de transição podem permitir antes para quem já contribuía.

Quantos anos de contribuição preciso ter?

15 anos para a mulher. Para o homem, 15 anos se já contribuía antes da reforma (13/11/2019) ou 20 anos se começou depois.

Posso me aposentar antes da idade geral?

Sim, por uma regra de transição (pontos, idade progressiva, pedágio de 50% ou 100%), se já contribuía antes da reforma. Os critérios mudam a cada ano — confira no Meu INSS.

Esta calculadora mostra quanto vou receber?

Não. O valor depende de todo o seu histórico de contribuições desde julho de 1994 e exige análise específica. Aqui mostramos apenas os requisitos da regra geral.